【スピリチュアルは危険⁉︎】人生に疲れた時→科学的な対策2選で【エビデンスを基に解決】

どうすれば幸せに過ごせる?

 

ぬー
ぬー

こんにちは!ぬーです。

 

苦痛に悩む女の人
苦痛に悩む女の人

もう限界…生きることに疲れたわ。。

20代の頃からスピリチュアルを信じてるけど、いつか人生で報われる日が来るのかしら…あと数年で30代に突入なのに。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【スピリチュアルの闇】人生に疲れても占いはやるな⁉︎→解決策は『自己 受容』にアリ
  • あなたの運命を変える たった1つの対処法を【科学で紹介】※詳しくは記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【スピリチュアルは危険⁉︎】人生に疲れた時→科学的な対策2選で【エビデンスを基に解決】

【スピリチュアルの闇】人生に疲れても占いはやるな⁉︎→解決策は『自己受容』にアリ!

 

必見】当サイトでは、あなたの不安や絶望をスッキリ解消すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

絶対に、だいじょうぶ。

あなたの悩みや苦しみは、きっと晴らしていけますから。

 

わたしと一緒に、人生の疲労感を取り払っていきましょうね。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生に疲れた…スピリチュアルな助言が欲しい…」を解決するポイントは、『自己 受容』

 

ありのままの人生を受け入れる『セルフ コンパッション』を実践することが、苦しい生き方から抜け出す “第一歩” に。

 

…ここで1つ、ご自身のことを振り返ってみてください。

 

「もう、人生に疲れた…」と感じる一方で、ツラい仕事や対人 関係に振り回され、本心にフタをしていませんか?

 

あるいは、絶望の毎日から卒業したいと願いつつ、世間の常識やキャリア的な責任に苦しめられていないでしょうか?

 

ここだけの話ですが、、あなたの本音を隠して「ウソ」をつくことは、人生の疲れを悪化させる “最悪の方法” なのだそう。

 

その証拠に、心理学の研究によると、あるがままの自分を認められない人ほど、↓以下のデメリットを受けやすい傾向に。

 

▶︎メンタル的なメリット

  • 自制心が悪化
  • 衝動性が悪化
  • やる気がダウン
  • 抑うつ気分が悪化

 

  • マイナス思考が悪化
  • 人生の幸福度が悪化
  • ストレス抵抗力がダウン

 

  • 挫折を乗り越えにくくなる
  • 自己コントロール力がダウン
  • 自意識 過剰を防ぎにくくなる

 

  • 「成長に繋がる努力」ができなくなる
  • 自己 否定や自己 卑下に陥りやすくなる
  • クリエイティビティ(創造性)がダウン…など
(参考 文献:『insight(インサイト)ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』『スタンフォードの自分を変える教室』)

 

ぬー
ぬー

まとめると、そのままの現実を受け止められない人ほど、かえってメンタルが悪化し、困難に立ち向かえなくなるのですね。。

 

たとえるなら、自己 嫌悪や自己 批判で苦しむことは、愛する我が子に “暴力” を振るうようなもの。

 

反対に、あなたの心にいる「小さな子ども」を肯定してあげることで、以上のすべてをメリットに転換できる可能性“大”

 

なので、断言できます。

 

「人生に疲れた…」から脱出するキーワードは、ありのままの あなたを受け入れる『自己 受容』の実践にアリだと。

 

【真実】スピリチュアルにハマる=人生が「台無し」に⁉︎

 

ご注意ください。

 

占いやヒーリングなどのスピリチュアルにハマると、あなたの人生が「破滅的な未来」になる危険“大”

 

どれだけ人生に疲れていても、スピ系の話に耳を貸すことだけは…避けるのが吉です。

 

…怖がらせるような言い方をして、すみません。

しかし、事実です。

 

じつは、心理学の研究によると、スピリチュアルに深入りする人ほど、人生や対人 関係を台無しにしてしまうのだそう。

(参考 文献:『超常現象の科学 なぜ人は幽霊が見えるのか』)

 

ちなみに、スピリチュアルにハマった人たちの “末路” については、具体的に↓以下のとおりです。

 

▶︎【危険】スピ系に深入りすると…

  • パートナーとの破局リスクが悪化
  • 家族・友だち関係が壊れやすくなる
  • 経済的に破綻(はたん)しやすくなる…など

 

たとえば、スピ系のメンター(指導者)たちは、教え子に向かって「あなたは価値がある存在なの!」と力説する傾向アリ。

 

だれでも「自分の存在を認めてもらうこと」は嬉しいですから、スピリチュアル系の人たちほど『愛』について語ります。

 

そして、寂しさや孤独感を癒すかのように「自己 肯定」を強調し、次に『運命』や『大自然』について話し出すでしょう。

 

あるいは、根拠のない『エネルギー』や『宇宙の法則』などを持ち出して、あなたを「分かった気」にさせるかもしれない。

 

ぬー
ぬー

とくに、現代の日本は「コロナ・ショック」で先行き不安ですから、スピリチュアルに癒しを求めるのも止むナシかも。。

 

【証言アリ】スピリチュアルに深入りする末路とは…⁉︎

 

…しかし、です。

 

悲しいことに、かつてヒーリング・スピ系のセラピーにハマっていたアメリカの女性は、↓以下のように証言しています。

 

「スピリチュアリズムは、もっともタチの悪いイカサマです。〜(中略)〜完全に抹殺されてほしい。ケイトと私が明かした真実が、スピリチュアリズムの息の根を止めることを望みます」。
(参考 文献:『超常現象の科学 なぜ人は幽霊が見えるのか』)

 

ちなみに、↑上記のように発言した女性もまた、スピリチュアルに深入りするとき「自分だけは違う」と思っていたのだそう。

 

だれしも、詐欺にハマるときさえ「自分だけは特別」と思いたいものですよね。

 

ちなみに、心理学の研究によると、メンタル的に弱っているときほど、根拠のないものを信じやすくなるのだそう。

(参考 文献:『脳はどこまでコントロールできるか』『脳には妙なクセがある』)

 

専門的に『クラスター錯覚』とか『因果 関係の誤解釈』などと呼ばれる心理ですね。

 

そして、べつの研究によると、一時的に知能(IQ)が低下している人ほど、運命論やスピリチュアルを盲信しがちに。

(参考 文献:『無理なく限界を突破するための心理学 突破力』)

 

また、過去のトラウマや愛情 不足が原因で「心の拠りどころ」がない人ほど、カルト宗教に洗脳されやすくなるとも証明 済み。

(参考 文献:『マインド・コントロール』『残酷な世界で生き延びるたった1つの方法』)

 

たとえるなら、疲れたときにスピリチュアルに傾倒することは、人生を台無しにする “底なし沼” に踏み出すようなもの。

 

わたしも経験アリですが、、人生に疲れているときほど、他人からの賞賛を求める『承認 欲求』に駆られるもの。

そして、終いには「共依存」に陥りがち。

 

もちろん、スピリチュアルを信じて幸せになれるなら、わたしもオススメしたいところです。

しかし、残念ながら現実は “真逆の結果” に。。

 

なので、お気をつけください。

 

スピリチュアルに深入りするほど、あなたの「理想的な人生像」が遠のき、現実とのギャップに苦しむ危険“大” ですので。

 

もちろん、どちらの道を進むかは「あなたの選択しだい」ですが。。

 

【結論】人生に疲れたとき=スピリチュアルはNG⁉︎→未来を変える唯一の対処法を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

ここまで話を聞いてくださって、本当にありがとう。

 

まとめると、今回の話は↓以下のとおり。

 

▶︎人生に疲れたときの対処法

  • ありのままを受け入れること
  • スピリチュアルは避けるが吉

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

さいごに1つだけ、心理学の研究から「夢や希望を持つメリット」について。

 

研究データによると、人生の意義を明確化できている人ほど、↓以下のメリットを受けやすくなるのだそう。

 

▶︎生きる指針を持つ【5種のメリット】

  • 人生の幸福度がアップ
  • 金銭的に成功しやすくなる
  • 心身ともに安定しやすくなる
  • 良い人間 関係を築きやすくなる
  • 仕事キャリアで成功しやすくなる…など
(参考 文献:『目的の力ー幸せに死ぬための「生き甲斐」の科学』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』)

 

分かりやすくいうと、生きる目的やゴールを自覚できている人ほど、不幸な日々から卒業しやすくなるということ。

 

…さぁ、想像してみてください。

 

あなたには、生涯をかけて追い求められる「人生の目標」や「大切な価値観」がありますか?

 

【0円でプレゼント】人生の絶望を【科学で乗り切れ!】

 

そこで、です。

 

ここからが本番。

 

↓以下の記事では、「生きる意味を見出すには?」や「不運な人生からの脱出法」について、科学データをもとに解説。

 

また、苦しい毎日から卒業すべく「絶望を乗り越える科学的なストレス対策法」についてのnoteも、あわせて紹介です。

 

そして、ここまで話を聞いてくださった あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」を無料でプレゼント

 

32を超える文献と科学的な研究をもとに お話していきますので、情報の信頼性+安心感についてはバッチリ保証できます。

 

さぁ、イメージしてみてください。

 

「生きる意味」が分からないままの人生なんて、あまりにも不安で恐ろしくありませんか?

 

反対に、あなただけの目的が見つけられるなら、どれだけ人生を生きるのがラクになることか。。

そう思いませんか?

 

たとえるなら、あなたの価値観を明確にすることは、苦しい現状から抜け出す “道しるべ” を手に入れるようなもの。

 

ここだけの話、、ツラい生き方から卒業できている人は全員、みな一様に「人生の立ち回り術」を身に付けていますよ。

 

【警告】「精神的な不安・恐怖」を抱え続ける末路…

 

漠然とした恐怖や寝るまえの不安を失くすには、あなたの手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

ご注意ください。

 

じつは、研究データによると、精神的なストレスを解消できずにいると、悪徳 宗教や詐欺などに騙されやすくなる傾向に。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』)

 

なので、生きる意味や人生の意義を明らかにすることは、あなたの命を守ってくれる “ガードマン” を雇うようなもの。

 

もちろん、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」です。

 

なので、あなたが損をすることは、万が一にもありません

どうか、ご安心くださいね。

 

だいしょうぶ。

ここまで、わたしの話を聞いてくれた懸命な あなたには、ぜったいに損はさせないと お約束できます

 

そして、ここまで話を聞いてくださった あなたは、すでに幸せな人生への階段を1歩、2歩も進んだ先にいるはず。

 

↓下図のイメージですね。

 

②進捗

 

…ここで1つ、冷静に考えてみてください。

 

せっかく踏み出した足を止めて “スタート地点” に戻るだなんて…あまりにも、もったいないと思いませんか?

 

このさきの未来を明るくできるかどうかは、すべて今このときの『あなた自身の選択しだい』。

 

わたしと一緒に、あなただけの「人生の意味」を探っていきませんか?

 

(リンク)

 

たった7分でササっと「生きる意味」を知りたい あなたへ→【真実】幸せな人生とは?→生きることを楽しむ意味・目的の答えを【科学データありで解説】

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました