【真実】人生=自己満足のため?→幸せに生きる意味+2つの対策を【科学データありで解説】

生きてても嫌なことばかり

 

ぬー
ぬー

こんにちは!ぬーです。

 

苦痛を抱える男の人
苦痛を抱える男の人

人生なんて、しょせん自己 満足に過ぎないよね。。

きっと、ボクたち人間に生きる意味なんてないんだろうなぁ…そう考えると、幸せも自己 実現も虚しいな。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【科学が実証】人生=ただの自己満足?→生きる意味が分からなくなる【デメリット3種】
  • 不幸な生き方から抜け出す たった1つの打開策を【科学で紹介】※詳しくは記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【真実】人生=自己満足のため?→幸せに生きる意味+2つの対策を【科学データありで解説】

【科学が実証】人生は自己満足に過ぎない?→生きる意味が分からなくなる【デメリット3種】

 

【必見】本記事では、あなたの不安や苦しみをスッキリ解消すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

だいじょうぶ。
あなたの迷いや不満は、きっと晴らしていけますから。

 

わたしと一緒に、苦痛な毎日から抜け出していきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生=自己 満足に過ぎない」は、科学的に見ても “真実”

 

その証拠に、物理学や生物学の研究によると、ヒトや地球が生まれたことに意味はなく、すべて「ただの偶然」なのだそう。

(参考 文献:『われわれは何者なのか 科学が示すヒトの起源と本性』『科学は、どこまで進化しているか』『文系でもよくわかる 世界の仕組みを物理学で知る』)

 

具体的には、アインシュタインが示した「E=mc2」の公式を参考に、原初 宇宙の成り立ちは↓以下のようにまとめられます。

 

▶︎宇宙 創生のプロセス

  1. 宇宙に存在していたエネルギーが物質に変換(E=mc2)
  2. 物質が「星」や「生命」を生み出す原料として活用される
  3. それぞれの生態系に適応した生物が誕生(ヒトも含めて)

 

ひとことで言うと、わたしたち人間は「意味があって生まれたわけじゃない」ので、人生には『意義』も『目的』も無い。

 

なので、生きてから死ぬまですべてが、ただの「自己 満足」と言い換えることもできます。

 

…以上のように聞くと、なんだか鬱々(うつうつ)とした気分になりますよね。

 

【科学が証明】人生の意味は「あったほうがいい」⁉︎

 

しかし、です。

 

じつは、普遍的な生きる意味はなくとも、あなただけの「人生の目的」はあったほうが、生きるのがラクになること確実。

 

その証拠に、心理学の研究によると、人生の意義を明確化できている人ほど、↓以下のメリットを受けやすいのだそう。

 

▶︎職業的なメリット

  • 病欠率が改善
  • 将来的な年収がアップ
  • 長期的な貯蓄率がアップ
  • 仕事キャリアで成功しやすくなる…など

 

▶︎精神的なメリット

  • 幸福感がアップ
  • 生活の満足度が改善
  • 恐怖心や不安感が改善
  • ネガティブ思考が改善

 

  • モチベーションが改善
  • ストレス抵抗力がアップ
  • 逆境を乗り切れるようになる
  • 良い対人 関係を築きやすくなる…など

 

▶︎身体的なメリット

  • 免疫力が改善
  • 睡眠の質が改善
  • 抗 炎症作用が改善
  • ナチュラルキラー細胞が活発化…など
(参考 文献:『目的の力ー幸せに死ぬための「生き甲斐」の科学』『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』『最高の体調 ACTIVE HEALTH』)

 

ぬー
ぬー

まとめると、大切な価値観を把握できている人ほど、心身の健康・仕事キャリア・人間 関係に好影響アリなのですね!

 

たとえるなら、あなただけの生きる意味を見つけることは、人生の行き先を示す “道しるべ” を手に入れるようなもの。

 

ちなみに、べつの研究によると、人生に価値を見出せなくなる「虚無 主義」の人ほど、IQ(知能)が低くなりやすい傾向に。

 

分かりやすくいうと、ニヒル気取って「人間に生きる意味なんてないのさ…」と考える人ほど、知能がダウンする危険アリ。

 

なので、かりに人生が「ただの自己 満足」なのだとしても、あなただけの生きる目的を持っていたほうが、科学的には “正解” 。

 

たとえ、衣食住が満たされていたとしても、自分が生きることに「意味」を求めるのが、わたしたち人間なのですから。

 

…さぁ、想像してみてください。

 

あなたは、ご自分が心から満足できるような「人生の目的」や「生きる意味」を お持ちでしょうか?

 

他人に否定されようが批判されようが、周りの目を気にせずに追求できる「大切な価値観」がありますか?

 

【まとめ】人生は自己満足、だが…?→不幸な生き方から抜け出す唯一の打開策を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

 

ここまで話をきいてくれた あなたに、心から感謝します。

どうもありがとう。

 

まとめると、今回の話は↓以下のとおりです。

 

▶︎まとめ

  1. 人生は自己 満足=科学的にも真実
  2. 価値観を明確化=生きるのが楽になる

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

とはいえ、↓以下のような意見もあるかもしれません。

 

人生に苦しむ女性
人生に苦しむ女性

「人生=自己 満足」ってことは理解できた、けど。。

…でも、私には「自分だけの生きる目標」なんてないし…それに、正直「人生の意味」について考えすぎて、毎日がストレスだわ。。

 

【無料プレゼント】人生の意味を【科学で再発見せよ!】

 

そこで、です。

 

ここからが、今回の話の本番。

 

↓以下の記事では、「生きる意味を把握するには?」や「不幸な人生からの脱出法」について、科学データをもとに解説。

 

そして、ここまで話を聴きすすめてくれた あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」をタダでプレゼント

 

38を超える文献と科学的な研究をもとに お話していきますから、情報の信用性+安定感についてはバッチリ保証 済み

 

ちなみに、本noteに1つだけデメリットがあるとすれば、科学的な知識が「分かりにくく、内容が難しい」という点かも。

 

しかし、心配しなくても大丈夫。

 

中学1年生でも完ぺきに理解できるように、わたしが「超 簡単」かつ「分かりやすく」お話していきますので。

 

…さぁ、想像してみてください。

 

「生きる意味」が分からないままの人生なんて、あまりにも苦痛で不安じゃないでしょうか?

 

反対に、あなただけの人生の目的が設計できたら、どれだけ生きるのがラクになることか…とも思いませんか?

 

たとえるなら、あなたの価値観をハッキリさせることは、苦しい現状から抜け出す “道しるべ” を手に入れるようなもの。

 

ここだけの話、、苦しむだけの生き方から脱出している人は全員、みな一様に「立ち回り術」を身に付けていますよ。

 

【警告】「ストレスフルな人生」から抜け出せずにいると…

 

漠然とした恐怖心や寝るまえの不安感を失くすには、あなた自身の手で「人生の舵を握ること」以外に、方法はナシ。

 

ご注意ください。

 

じつは、研究データによると、ストレスを解消できずにいると、新興 宗教や詐欺などに騙されやすくなるのだそう。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』)

 

なので、生きる意味・人生の意義を明確にすることは、あなたの命を護ってくれる “ガーディアン” を味方にするようなもの。

 

もちろん、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」

 

なので、あなたが損をすることは、万が一にもありません

どうか、ご安心くださいね。

 

だいしょうぶ。

 

ここまで、わたしの話を聞いてくれた懸命な あなたには、ぜったいに損はさせないと お約束します

 

もちろん、どんな人生を選択するかは「あなた次第」。

 

このさきの将来を泣いて過ごす or 前向きに生きるかどうかは、今この瞬間の『あなた自身の決断』にかかっています。

 

わたしと一緒に、あなただけの「人生の目的」を見つけていきませんか?

 

(リンク)

 

たった7分でササっと「生きる意味」を知りたい あなたへ→【真実】幸せな人生とは?→生きることを楽しむ意味・目的の答えを【科学データありで解説】

 

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