【大丈夫】人生はなんとかなる⁉︎→うまくいく理由+打開策2選を【科学データありで解説】

人生の絶望を取り去るには?

 

ぬー
ぬー

こんにちは!ぬーです。

 

人生が不安な男性
人生が不安な男性

「人生は、なんとかなる」って言われるけど、本当かなぁ…?

もう、6ヶ月ちかくもマトモに笑ってない気がするけど…こんな苦しい毎日でも、うまくいくときが来るのかなぁ。。

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【科学が実証】人生=大丈夫の根拠とは?未来を切り開くカギは【自己 受容にアリ】
  • 不幸な運命を回避する たった1つの打開策を【科学で紹介】※詳細は記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【大丈夫】人生はなんとかなる⁉︎→うまくいく理由+打開策2選を【科学データありで解説】

【科学が実証】人生=大丈夫の根拠とは?苦しい現状を切り開くカギは【自己受容にアリ⁉︎】

 

【必見】当記事では、あなたの絶望や不安をスッキリ解消すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

だいじょうぶ。
あなたの苦しみは、きっと晴らしていけますから。

 

わたしと一緒に、苦痛な人生から抜け出していきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「人生=大丈夫な理由とは? 何とかなる根拠とは?」に対する答えは、『自己 受容』にアリ

 

ここだけの話、、大丈夫な人生を歩めるかの分かれ道は、そのままの自分を認められるかどうか、なのだそう。

 

そこで、です。

 

ありのままの現実を受け止める『自己 受容』の実践が、不幸な人生を回避する “起死 回生の一手” になること間違いナシ。

 

その証拠に、心理学や脳科学の研究によると、あるがままを認められる人ほど、↓以下のメリットを受けやすいのだそう。

 

▶︎精神的なメリット

  • 衝動性が改善
  • 抑うつ気分が改善
  • マイナス思考が改善
  • モチベーションが改善

 

  • ストレス抵抗力が改善
  • 人生の幸福度がアップ
  • 逆境を乗り越えやすくなる
  • 不安や心配を感じにくくなる

 

  • 自己コントロール力(自制心)が改善
  • 自己 否定や自己 批判に陥りにくくなる
  • 「成長に繋がる努力」ができるようになる…など
(参考 文献:『insight(インサイト)ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』『スタンフォードの自分を変える教室』)

 

ぬー
ぬー

まとめると、そのままの自分を受け止められる人ほど、心身ともに安定し、逆境を乗り越えられるようになるのです!

 

たとえるなら、ありのままの現実を受け入れることは、愛する我が子に思いやりを持って接するようなもの。

 

なので、死にたくてたまらないときこそ、積極的に「人生を受け入れる」「自分を信じる」などを実行するのが吉ですよ。

 

【注意】自己 批判=人生が暗転する「最悪の方法」⁉︎

 

とはいえ、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

人生に苦しむ女性
人生に苦しむ女性

「安心できる人生を歩む方法=あるがままを受け入れる」ってことは理解できた、けど。。

…でも、ぶっちゃけ「先の見えない不安」で押しつぶされそうで…毎日、じぶんの将来が大丈夫か心配だわ。。

 

たしかに↑上記にあるとおり、うまくいかない日々に直面しているときほど、人生が「なんとかなる」とは思えないもの。

 

とくに、絶望に打ちのめされているときほど、自分の欠点やイヤなところばかりに目が向きがちですよね。

 

…しかし、です。

 

じつは、心理学の研究によると、自己 嫌悪や自己 批判に苦しみがちな人ほど、人生の絶望を克服できなくなるのだそう。

(参考 文献:『スタンフォードの自分を変える教室』)

 

ひとことでいうと、過去の失敗や後悔を受け止められない人ほど、かえって「大丈夫じゃない人生」に陥るリスク“大”

 

たとえるなら、自己 否定や自責の念に囚われることは、不幸の底なし沼にズブズブ足を突っ込むようなもの。

 

ちなみに、ほかの研究データによると、他人と自分とを比べがちな人ほど、人生の幸福度+自尊心が悪化しやすい傾向に。

(参考 文献:『新編 社会心理学 福村出版』『快感回路 なぜ気持ちいのか なぜやめられないのか』『事実はなぜ人の意見をかえられないのか』)

 

…さぁ、ご自身について振り返ってみてください。

 

あなたは、ご自分の「ありのままの姿」を受け止めて、きちんと自尊心(自信)の低下を防げていますか?

 

あるいは、過去の傷ついた経験や悲しみを受け入れて、あるがままの人生を肯定できているでしょうか?

 

ぜったいに、大丈夫。

 

80万件 以上の研究データが示すとおり、あなたの人生を好転させるカギは、ありのままの自分を認めることにアリですよ。

 

【結論】大丈夫。人生はなんとかなる→未来の不幸を避けるたった1つの打開策を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

ここまで話を聞いてくださって、本当にありがとう。

 

まとめると、今回は「人生を好転させる方法=ありのままの自分を受け入れること」という話でした。

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

さいごに1つだけ、性格 心理学の研究から「不運に見舞われやすい人の特徴」について。

 

研究データによると、じぶんの人生を悲観しがちな人ほど、かえって不幸や災難に見舞われやすくなるのだそう。

(参考 文献:『科学がつきとめた「運のいい人」』『運のいい人の法則』)

 

よく「心の在り方で、人生は変わる」と言われますね。

 

じつは、科学的に見ても「マイナス思考の人=生きるのが辛くなる」は真実なのです。

 

…ここで1つ、ご自身の言動を思い返してみてください。

 

自分は、プラス思考をもとに「人生、大丈夫」と前向きに考え、未来を楽観視できているだろうかと。

 

反対に、目の前の苦しみや他人への恨みに囚われ、ネガティブな人生観を抱いていないだろうかと。

 

【無料プレゼントあり】人生の苦しみから【科学で脱却】

 

そこで、です。

 

ここからが、今回の本題。

 

↓以下の記事では、絶望の人生から卒業すべく「不幸な生き方を回避するには?」について、科学データありで解説。

 

コッソリ暴露すると、、不運に見舞われやすいかどうかは、本人の性格・行動・考え方などに影響されることが証明 済み。

 

とくに、ストレス フルな毎日を過ごしている人ほど、取り返しのつかない不運に遭いやすくなる…と確認されています。

 

そこで、あなたの未来を180度 変える「絶望から抜け出す科学的なストレス対策」についてのnoteも、あわせて紹介。

 

そして、あなたに1つ良い知らせが。

 

ここまで話を聴いてくれた あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」を無料 公開でプレゼントしちゃいます。

 

33以上の参考 文献と科学データをもとに お話していきますから、情報の信用性+安心感については間違いなく保証できます。

 

もしも、本noteに1つだけデメリットがあるとしたら、科学的な内容が「難しく、分かりにくい」という点かもしれません。

 

けれど、心配しなくてOK。

 

中学1年生でも完ぺきに理解できるように、わたしが「分かりやすく」かつ「簡単に」解説していきますから、大丈夫です。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

生き地獄(じごく)のような一生を強要されるだなんて、あまりにも人生が理不尽で不公平だと思いませんか?

 

反対に、このさきの将来を「あなた自身のチカラ」で変えられるとしたら…どれほど生きづらさから解放されることか。

 

そう思いませんか?

 

ここだけの話ですが、、苦痛な生き方から卒業できている人は みんな、自分だけの「処世術」を身につけているものですよ。

 

【警告】「精神的なストレス」から脱却できずにいると…

 

漠然とした不安や寝るときの恐怖を取りのぞくには、あなた自身の手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

そして、お気をつけください。

 

じつは、心理学の研究によると、ストレスを解消できずにいると、悪徳 宗教や詐欺などにダマされやすくなるのだそう。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』『残酷な世界で生き延びるたった1つの方法』)

 

なので、ネガティブな生き方から脱却することは、あなたの命+お金を保護してくれる “守り神” を味方にするようなもの。

 

そして、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」

 

なので、あなたが損をすることは万が一にもありませんから、どうか ご安心くださいね。

 

もちろん、決断するのは「あなた自身」です。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

ここまで話を聞いてくださった あなたは、すでに「幸せな人生」への階段を1歩、2歩も登った先にいるはず。

 

①進捗

 

せっかく進み始めた足を止めて “スタート地点” に戻るだなんて、もったいない。

 

未来を変えるチャンスを棒に振るだなんて…あまりにも、もったいなさ過ぎる。

 

…そう感じませんか?

 

このさきの将来を明るくできるかどうかは、すべて今この瞬間の『あなたの選択しだい』。

 

わたしと一緒に、絶望の人生から脱却していきませんか?

 

(リンク)

 

たった7分でササっと「生きる意味」を知りたい あなたへ→【真実】幸せな人生とは?→生きることを楽しむ意味・目的の答えを【科学データありで解説】

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました