【絶望】失敗が多い人生…挽回は可能?→成功を掴む2つの克服法を【科学データありで解説】

ツラい人生を何とかしたい

 

 

ぬー
ぬー

こんにちは!ぬーです。

 

 

 

苦痛を抱える男の人
苦痛を抱える男の人

もう嫌だ…間違いだらけの毎日で、生きるのがツラい。。

思い返せば、失敗の多い人生だったなぁ…いまから成功に向かって挽回するなんて、ボクにできるのかな…?

 

 

↑以上のような悩みに お答えします。

 

▶︎今回のまとめ

  • 【後悔】失敗の多い人生から脱却する方法とは?→『ミス=学びの機会』と捉え直すこと⁉︎
  • あなたの未来を180度 変える唯一の対処法を【科学で紹介】※詳しくは記事の後半にて

 

それでは、さっそく本題に入りましょう。

 

【絶望】失敗が多い人生…挽回は可能?→成功を掴む2つの克服法を【科学データありで解説】

【後悔】失敗の多い人生から脱却するには?→打開策は『ミス=学びの機会』と捉え直すこと⁉︎

 

【必読】本記事では、あなたの絶望や苦しみを完ぺきに解決すべく、科学データをもとに解説していきます。

 

だいじょうぶ。
あなたの不安や苦痛は、きっと晴らしていけますから。

 

わたしと一緒に、どん底から抜け出していきましょう。

 

 

さて、さきに結論ですが「失敗が多い人生から脱却したい…」を解決するカギは、『ミス=学びの機会』と解釈すること

 

ここだけの話、、後悔から立ち上がれない人みんなに共通するのが、人生の失敗を「勉強のチャンス」と捉えられないこと。

 

そこで、ご自身について振り返ってみてください。

 

「仕事も恋愛も、なに1つうまくいかない…」と悲観的に考え、みずから “挽回のチャンス” を潰していないかと。

 

「どうせ、また同じミスを くり返すだけだし…」と諦め、新しいチャレンジに踏み出す勇気を失くしていないかと。

 

じつは、心理学の研究によると「失敗=学びのチャンス」と捉えられる人ほど、↓以下のメリットを受けやすいのだそう。

 

▶︎心理的なメリット

  • 忍耐力がアップ
  • 好奇心や向学心が改善
  • 責任 逃れをしなくなる
  • 自発的に学ぶようになる

 

  • 精神的に打たれ強くなる
  • 完璧 主義に陥りにくくなる
  • 他責 思考に陥りにくくなる
  • 逆境を克服できるようになる

 

  • 自己 効力感(≒ 自信)が改善
  • 抑うつ感やマイナス思考が改善
  • 不正や隠ぺいなどをしなくなる
  • 怨みや復讐心に囚われにくくなる

 

  • 良い対人 関係が築けるようになる
  • チャレンジ精神が養われやすくなる
  • 批判・非難に耐えられるようになる
  • 他者への思いやりを持てるようになる…など
(参考 文献:『「やればできる!」の研究 能力を開花させるマインドセットの力』)

 

ぬー
ぬー

まとめると、失敗の多い人生を肯定的に解釈し直せる人ほど、メンタルが安定し、困難に立ち向かえるようになるのです!

 

専門的に『成長マインド セット』と呼ばれる心理 傾向ですね。

 

たとえるなら、失敗の多い人生をポジティブに捉え直すことは、不幸から抜け出す “脱出ポット” を手にするようなもの。

 

分かりやすくいうと、過去のミスや後悔を「プラスの経験」に変えられる人ほど、後の人生で成功を掴みやすくなるのです。

 

【偉人に学ぶ】過去の失敗=成功への ”第一歩“ ⁉︎

 

…ここで、1つだけ余談を。

 

現代では “発明王” として知られるトーマス・エジソンは、過去に「1万回 以上の失敗」を経験したことで有名ですね。

 

それでもなお、失敗の多い人生にめげることなく立ち上がり、ご自身の生涯について↓以下のように述べています。

 

「失敗したんじゃない。うまくいかない『1万通りの方法』を発見しただけだ」。

 

↑上記の名言は、過去のミスを「学びの機会」と解釈できていなければ、絶対に出てこないコトバですよね。

 

ことわざにある通り、 “失敗なくして成功はない” 。

 

あるいは、 “失敗は成功の母” とも言えます。

 

だいじょうぶ。

 

あなたが多くの失敗を抱えてきたのだとしたら、このさきの将来に大きな成功へと転換できる可能性”大“ のはず。

 

なぜなら、かつての成功者や現代の著名人もまた、あなたと同じように「人生の失敗」を抱えた “仲間” なのですから。

 

なので、断言できます。

 

「失敗が多い人生で…」を克服するポイントは、過去のミスを『学びのチャンス』と捉え直すことにアリですよ。

 

【科学が実証】失敗の多い人生=『自己 受容』で解決⁉︎

 

とはいえ、↓以下のような反論もあるかもしれません。

 

 

人生に苦しむ女性
人生に苦しむ女性

「失敗の多い人生から再起する方法」については理解できた、けど。。

…でも、ぶっちゃけ過去のミスをプラスに捉え直すは難しいよ…感情が追いつかないせいで、後悔を乗り越えられなくて。。

 

 

たしかに↑上記にあるとおり、いきなり「失敗=肯定的に捉えるのが吉」と言われても、気持ちの整理がつきませんよね。

 

そこで、です。

 

科学的にオススメなのが、ありのままの現実を受け止める『自己 受容』を実践すること。

 

あるがままを受け入れる『セルフ コンパッション』を行うことが、過去の失敗や後悔から卒業する “打開の一手” に。

 

その証拠に、心理学の研究によると、そのままの自分を認められる人ほど、↓以下のメリットを受けやすいのだそう。

 

▶︎心理的なメリット

  • 抑うつ気分が改善
  • 人生の幸福度が改善
  • モチベーションが改善
  • ネガティブ思考が改善

 

  • ストレス抵抗力がアップ
  • 困難や逆境を乗り越えやすくなる
  • 自己 否定や自己 嫌悪に陥りにくくなる
  • 「成長に繋がる努力」ができるようになる…など
(参考 文献:『insight(インサイト)ーいまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己 認識の力』『スタンフォードの自分を変える教室』『残酷すぎる成功法則ー9割 間違える「その常識」を科学する』)

 

ぬー
ぬー

まとめると、あるがままの現実を受け止められる人ほど、メンタルが安定し、人生の逆境を乗り切れるようになるのです!

 

たとえるなら、ありのままの人生を肯定することは、愛する我が子を慈(いつく)しんであげるようなもの。

 

反対に、べつの研究データによると、自己 批判して自分に厳しくしがちな人ほど、人生の困難に立ち向かえなくなる傾向に。

(参考 文献:『スタンフォードの自分を変える教室』)

 

…さぁ、想像してみてください。

 

あなたの親友が「失敗の多い人生で…」と絶望しているとき、どんな『優しい言葉』をかけるのが適切だと思いますか?

 

心からの友達が悲しみに囚われているとき、あなたなら どのような『思いやりある接し方』をしてあげるでしょうか?

 

科学的な根拠を持って、ハッキリと言えます。

 

失敗の多い人生から抜け出すキーワードは、ありのままを認める『自己 受容』の実践にアリですよ。

 

【まとめ】失敗の多い人生から卒業するには?→未来を変えるたった1つの打開策を【科学で紹介】

 

さて、今回は以上です。

ここまで話を聴いてくれて、どうもありがとう。

 

まとめると、今回の話は↓以下のとおりです。

 

▶︎失敗の多い人生から卒業する方法

  • ミスを学びの機会と捉え直すこと
  • 自己 受容を実践すること

 

ぜひ、ご参考くださいね。

 

さいごに1つだけ、性格 心理学の研究から「マイナス思考のデメリット」について。

 

研究データによると、ネガティブ思考に囚われがちな人ほど、人生の不運や災難に見舞われやすくなるのだそう。

(参考 文献:『科学がつきとめた「運のいい人」』『運は操れる』『運のいい人の法則』)

 

かんたんにいうと、悲観的な考えから抜け出せない人ほど、不幸な生き方を強(し)いられてしまうのですね。

 

…さぁ、ご自身の言動を思い返してみてください。

 

「失敗の多い人生だった…」という悲しみ囚われ、マイナス思考から脱出できなくなっていないかと。

 

【無料プレゼントあり】人生の苦しみから【科学で脱却】

 

そこで、です。

 

ここからが、今回の本題。

 

↓以下の記事では、絶望の人生から卒業すべく「不幸な生き方を回避するには?」について、科学データありで解説。

 

コッソリ暴露すると、、不運に見舞われやすいかどうかは、本人の性格・行動・考え方などに影響されることが証明 済み。

 

とくに、ストレス フルな毎日を過ごしている人ほど、取り返しのつかない不運に遭いやすくなる…と確認されています。

 

そこで、あなたの未来を180度 変える「絶望から抜け出す科学的なストレス対策」についてのnoteも、あわせて紹介。

 

そして、あなたに1つ良い知らせが。

 

ここまで話を聴いてくれた あなたにだけ、特別 扱いで「もっとも重要な冒頭 部分」を無料 公開でプレゼントしちゃいます。

 

39を超える文献と科学データをもとに お話していきますから、情報の信用性+安心感については間違いなく保証できます。

 

もしも、本noteに1つだけデメリットがあるとしたら、科学的な内容が「難しく、分かりにくい」という点かもしれません。

 

けれど、心配しなくてOK。

 

中学1年生でも完ぺきに理解できるように、わたしが「分かりやすく」かつ「簡単に」解説していきますから、大丈夫です。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

生き地獄(じごく)のような一生を強要されるだなんて、あまりにも人生が理不尽で不公平だと思いませんか?

 

反対に、このさきの将来を「あなた自身のチカラ」で変えられるとしたら…どれほど生きづらさから解放されることか。

 

そう思いませんか?

 

ここだけの話ですが、、苦痛な生き方から卒業できている人は みんな、自分だけの「処世術」を身につけているものです。

 

【警告】「精神的なストレス」から脱却できずにいると…

 

漠然とした不安や寝るときの恐怖を取りのぞくには、あなた自身の手で「人生の舵を取ること」以外に、方法はありません。

 

ご注意ください。

 

じつは、心理学の研究によると、ストレスを解消できずにいると、悪徳 宗教や詐欺などにダマされやすくなるのだそう。

(参考 文献:『MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実』『マインド・コントロール』『残酷な世界で生き延びるたった1つの方法』)

 

なので、ネガティブな生き方から脱却することは、あなたの命+お金を保護してくれる “守り神” を味方にするようなもの。

 

そして、リンク先で紹介するnoteは「365日いつでも返品 or 返金OK」

 

なので、あなたが損をすることは万が一にもありませんから、どうか ご安心くださいね。

 

もちろん、決断するのは「あなた自身」です。

 

…さぁ、イメージしてみてください。

 

ここまで話を聞いてくださった あなたは、すでに「幸せな人生」への階段を1歩、2歩も登った先にいるはず。

 

②進捗

 

せっかく進み始めた足を止めて “スタート地点” に戻るだなんて、もったいない。

 

未来を変えるチャンスを棒に振るだなんて…あまりにも、もったいなさ過ぎる。

 

…そう感じませんか?

 

このさきの将来を明るくできるかどうかは、すべて今この瞬間の『あなたの選択しだい』。

 

わたしと一緒に、絶望の人生から脱却していきませんか?

 

(リンク)

 

たった7分でササっと「生きる意味」を知りたい あなたへ→【真実】幸せな人生とは?→生きることを楽しむ意味・目的の答えを【科学データありで解説】

 

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